上饶信息网：若是“满身痛”，试试这俩穴位！

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在生活中，有一些网友会泛起 “全身哪都疼，没有不疼的地方” 的征象，泛起这种情形，该怎么办呢？

今天，专门先容一个简朴易操作的自我理疗方式，专门调治这个病。方式很简朴，就是刺激这俩穴位，阳陵泉穴和支沟穴。

阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。支沟穴在前臂背侧，阳池穴和肘尖的连线上，腕背横纹上3寸。阳陵泉穴是足少阳胆经上的腧穴，支沟穴是手少阳三焦经的穴位。两者都属于少阳经。

为什么要找这两个穴位来改善枢纽痛？这里面有什么秘密呢？

掀开经络图，我们会发现，足少阳胆经和手少阳三焦经是两条异常有意思的经脉。它们途经的地方，险些涵盖了人体所有的主要枢纽。中医有经络所过、主治所及的说法。因此，合理刺激这两条经脉，可以对周身疼痛都起到缓解作用。这一点是不难理解的。

阳陵泉是少阳胆经的腧穴，能疏泄肝胆、舒筋活络、缓急止痛、清热除湿。另外，阳陵泉照样筋之会穴，对于治疗筋病有特效，可以肯定地，它对于枢纽疼痛有治疗意义。

支沟穴是少阳三焦经的穴位。它可以行气止痛、活络散瘀。这两个穴位一上一下，同气相求，可以改变两条经脉所及之处气机阻滞、外邪壅滞的状态，因此对于改善周身疼痛，有不错的效果。

另外，另有一层缘故原由值得思索，这就是两个穴位所在的三焦经、胆经，都属于少阳经。少阳经，主疏泄，主一身气机的流通。中医有通则不痛，痛则不通的说法。

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