绥化旅游:向「米其林」身材说拜拜!睡前5个简单瘦身动作,14天后即刻击退腰部赘肉练出马甲线~瘦出婀娜多姿的少女身材!

admin 4个月前 (03-23) 社会 159 2

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向「米其林」身材说拜拜!睡前5个简单瘦身动作,14天后即刻击退腰部赘肉练出马甲线~瘦出婀娜多姿的少女身材!

绥化旅游:向「米其林」身材说拜拜!睡前5个简单瘦身动作,14天后即刻击退腰部赘肉练出马甲线~瘦出婀娜多姿的少女身材! News 新闻 即时新闻 中央社 身材 赘肉 婀娜多姿 詹咏然 詹皓晴 第1张

每个女孩都想拥有像纸片人一样的 A4 腰吧?每天待在办公司,拼命地投入工作鲜少站出去走动很容易消化不良,油脂也会更难代谢~久而久之这些油脂就会变成赘肉永远跟着你。夏天到海边穿比基尼不行、夏天想穿清凉贴身的休闲服饰也不行~只要想到一层一层赘肉将原形毕露,就会感到很难过。

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若你也想要改善米其林的身材,那就赶快把以下5个瘦身动作笔记起来~只要每天坚持,2个礼拜后就能练成女友腹、瘦出婀娜多姿的少女身材!废话不多说,赶快来学几招~️

动作 1:半卧起做

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最新评论

  • allbet欧博app 2021-02-04 00:00:12 回复

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