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网友评论
最新评论
运动量不要着急恢复，循循渐进的让身体有个顺应历程，究竟若是体重涨了3-5斤，春节后再跑就相当于比春节前多背了个3-5斤的书包跑步了，运动难度上一定是加强了，以是运动量也不要太快追上措施。要是这样的话，是不是说春节后就不要去跑步了？语文学渣羡慕了