新2手机管理端网址:55岁大妈糖尿病入院,不幸离世,医生:年纪大了这事怎能不知节制

admin 2个月前 (12-05) 健康 25 0

一说到减肥,可能很多人就来了兴趣,好像对女性来说减肥是不分年龄的,小到十几岁的小姑娘,大到四五十岁的阿姨大妈,都在想尽办法减肥。李大妈今年55岁,为人和蔼可亲,有很长一段日子没见到她了,前阵子见到她时,李大妈的身形有了明显变化,虽没瘦成小姑娘那样的小蛮腰,但比之前满身赘肉的她明显瘦了很多。

就在三个月前,李大妈昏迷被送进了医院,医生检查发现是血糖过高引起的糖尿病,这令大家感到非常诧异,好端端的一个人,怎么就得了糖尿病?

医生:年纪大了这事怎能不知节制

听说了李大妈的减肥之路,医生感到很无奈,不健康的减肥方式只是在拿健康作为代价。李大妈减肥那段时间,经常不吃主食,只吃菜和水果,平时做的菜还特别油,大量油和蛋白质的热量远超主食中淀粉的热量,而且长期营养摄入不均衡,也容易引起脂肪、糖代谢紊乱,糖尿病本身就是一种代谢疾病,一旦代谢出了问题,糖尿病也容易“找上门来”。

随着年龄增长,人的身体组织就会发生改变,年纪越大,身体机能就会越差,代谢能力也会随之减弱,机体无法充分利用消耗葡萄糖,李大妈本身就一把年纪,还要以节食的方式来减肥,这样只会令代谢功能更加紊乱。不幸的是,李大妈在治疗3个多月就离开了人世。

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糖尿病“作”出来的?注意,这5种作死行为,易引起糖尿病

① 熬夜

熬夜对血糖的影响是非常大的,即便夜间没有明显的熬夜,仅仅是睡眠欠佳,都有可能引起血糖的上升,主要是身体的新陈代谢力和内分泌紊乱,使代谢系统受到了损害。

② 久坐不动

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肥胖、不喜欢运动的人,容易患糖尿病,会使身体免疫力下降,运动可以增加肌肉对葡萄糖的利用,增加机体对胰岛素的敏感性,有利于降低血糖。

③ 高糖饮食

碳水化合物中所含的淀粉是比较多的,人体摄入过多淀粉就会加大肾脏工作量,造成胰岛抵抗,无法分解吸收糖分,由于是一些点心、饮料类的高糖食物。

④ 饮酒

饮酒有增加低血糖的风险,对血糖的控制不利。

4种食物,外号天然“降糖王”,日常多吃,帮胰岛“加点油”

1、蚕豆

蚕豆是我们经常见到的一种食物,而且很适合糖尿病患者吃,因为蚕豆中含有大量的植物蛋白和纤维,这些物质有很好的辅助降血糖的功效。

2、黑木耳

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